Atelier Creandi: Via Pometta 3, 6500 Bellinzona
Giovedì: YOGA 17.30 - 18.45
Date previste:
Febbraio: 26
Marzo: 05 - 12 - 26
Aprile: 02 - 16 - 23 - 30
Maggio: 07 - 21 - 28
Giugno: 11
Costo:
Abbonamento per 18 incontri di 75 minuti: fr. 450.-
Lezione singola . fr. 30.-
Atelier Creandi: Via Pometta 3, 6500 Bellinzona
YOGA DOLCE : per chi desidera una pratica meno intensa
Giovedì: 19.15 - 20.30
Date previste:
Febbraio: 26
Marzo: 05 - 26
Aprile: 16 - 30
Maggio: 28
Giugno: 11
Venerdì: 16.00 - 17.15 Yoga dolce
Date previste:
Febbraio: 27
Marzo: 13
Aprile: 03 - 24
Maggio: 08 - 22
Giugno. 05
Costo:
Abbonamento per 10 lezioni (giovedì o venerdì): fr. 250.-
Lezione singola: fr. 30.-
I posti all'Atelier Creandi sono limitati a 6 partecipanti per gruppo.
Centro Annapurna, 1°piano presso stabile Dialago, Via S. Gottardo 200, 6648 Minusio.
Lunedì: 15.00 - 16.00 Yoga dolce
Martedì: 14.00 - 15.00 Yoga dolce
Martedì: 19.45 - 21.00 Yoga
Mercoledì: 07.45 - 09.00 / 09.30 - 10.45 Yoga
Costo:
Abbonamento per 10 incontri di 75 min. fr. 250 (validità 4 mesi)
Lezione singola fr. 30.
Yoga dolce: abbonamento per 10 incontri di 60 min. fr. 220 (validità 4 mesi)
Lezione singola fr. 27.
I posti sono limitati (massimo 12 persone per gruppo)
Possibilità di recupero nelle diverse classi.
Informazioni utili
La pratica dello yoga può permettere l’eliminazione di tossine ed un processo interiore profondo. Dopo la pratica è consigliato bere abbondante acqua.
Chi è affetto da problemi di salute; ha subito interventi chirurgici recenti o ha disturbi di diverso genere, è pregato di segnalarlo.
Per avere un beneficio ottimale da una lezione di yoga è consigliato un vestiario comodo e preferibilmente in fibre naturali. Da portare il proprio tappetino yoga e cuscino da meditazione.
Nel rispetto dell’insegnante e degli altri partecipanti è gradita la puntualità. L’abbonamento è personale e non è interscambiabile tra i vari partecipanti.